Durante muchos años, la psicología se ha centrado principalmente en reducir el malestar de las personas, en curar patologías. Hace unos 20 años algunos psicólogos empezaron a pensar en tratar al individuo no únicamente desde las emociones negativas, sino también desde las positivas.

"Hablando se entiende la gente". Mira que lo sabemos, y lo que nos cuesta ponerlo en práctica. Quizá porque todavía...

Leí esta frase en el libro "El guerrero pacífico" de Dan Miller. La frase en sí me dejó pensativa, porque lo primero que pensé fue que hay mucha gente que prefiere vivir su vida en soledad, o en la intimidad, sin dar explicaciones a nadie, sin tener que compartir mucho de lo que haga, sin hablar mucho de "sus cosas".

Una de las primeras entradas de este blog se titula "cambiar no es de débiles", y releyéndolo me he dado...