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Amenazas reales o imaginarias
Es curioso, pero es verdad. Nuestro cuerpo y nuestro cerebro no distinguen de si una amenaza que nosotros percibimos es real o imaginaria. Así que, como no pueden distinguirlo, y su objetivo es…
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Intención positiva de las emociones
Cada vez que le digo a alguien en persona o comento en las redes sociales que todas las emociones, incluso las negativas, tienen una "intención positiva", aparecen caras de desconcierto, preguntas incrédulas. "¿Pero…
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Tenerle miedo al miedo
Seguro que a todos, de pequeños, nos han dicho en más de una ocasión "¡no tengas miedo!". Probablemente, todos los que somos padres se lo hemos dicho a nuestros hijos en más de…
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Gratitud
Escribo estas líneas a medianoche, desde El Escorial, donde estoy participando en un programa de Autoliderazgo organizado por mi empresa.
