"Necesito un cambio en mi vida"

Probablemente una de las cosas que nos ha traído esta pandemia es que nos ha hecho replantearnos muchas de las cosas que estaban ocurriendo en nuestras vidas.

El ritmo de vida que muchos llevábamos hasta marzo de 2020 no nos permitía pararnos a pensar. El día a día estaba lleno de obligaciones, de planes, de listas interminables de cosas por hacer... Y de repente el mundo se paró y nos obligó a a quedarnos en casa.

Los tiempos de traslados al colegio, al trabajo, a las extraescolares (los que tienen hijos) se convirtieron en más tiempo para uno mismo, o para el trabajo o para la familia. Cada uno hizo con él en cada momento lo que decidió, consciente o inconscientemente.

Nos tocó renunciar a quedar con amigos, a ir de compras, a cenar fuera o a ir al gimnasio. Renunciamos a asistir a eventos, conferencias, charlas o encuentros. Y muchas personas se vieron de repente enfrentándose a pensamientos que nunca antes habían aparecido.

"¿Realmente necesitaba quedar con tanta gente?"

"¿Cuánto tiempo estaba dedicando a mi familia antes de que todo esto pasase?"

"Necesito cuidarme más física y mentalmente"

"¿Cuántas cosas de la vida de mis hijos me he perdido por no estar apenas tiempo en casa?"

"¿Qué es lo realmente importante para mí?"

"Necesito un cambio en mi vida"

Quizás te reconozcas en alguna de estas reflexiones o quizá no. Quizá, de algún modo te viste inmerso en una nueva versión de tu estresada y acelerada vida, donde las prisas por llegar a algún sitio se convirtieron de un día para otro en el estrés de las infinitas reuniones de seguimiento en el trabajo, o las clases en remoto de los niños, hacer la comida a diario o sentir emociones que no sabías cómo gestionar (la rabia, el miedo o la desconfianza).

Quizá leer este artículo te ha hecho parar para tomar conciencia de lo que te estaba pasando. Si es así, o si durante el propio confinamiento pudiste dedicar tiempo a pensar en qué es importante en tu vida, enhorabuena. Podrás sacar provecho de una situación realmente dura. Podrás utilizarlo para crecer como persona y tratar de ser un poco más feliz a pesar de las dificultades. Si además has tomado conciencia y has pensado claramente "necesito un cambio en mi vida", entonces ya has dado el primer paso. No dejes ahora de avanzar.

Quiero dejarte a continuación los enlaces a diferentes artículos de este blog que creo te pueden ayudar a seguir reflexionando sobre la vida que llevas, sobre los posibles cambios que ahora te planteas o sobre una nueva manera de ver la realidad a la que nos enfrentamos. Espero sean de tu utilidad.

El primero que te traigo lleva por título "¿Qué está pasando en mi vida?". En este artículo hablo precisamente de la necesidad de parar de vez en cuando para reflexionar sobre si la vida que estamos viviendo es la vida que realmente queremos vivir. Cuando lo estaba escribiendo todavía estaba trabajando en una multinacional, pero ya había creado Wave 8 junto a otros 3 socios. Hoy somos 2 los que seguimos en la compañía.

El segundo es "Generando alternativas" y en él te muestro una manera de enfrentarte a decisiones que aparentemente son opuestas. "Me voy de este trabajo o me quedo", "me quedo a vivir en esta ciudad o me voy a otra", "pido una excelencia o no"... En este post te cuento una herramienta que te permite abrir nuevas posibilidades además de las 2 iniciales.

Un tercer artículo que te propongo leer trata sobre la reflexión a la que llegamos cuando creemos que todo está perdido. Cuando nos vemos en una situación que creemos ya no tiene solución (a veces puede que sea así). Lo que te propongo es que hagas lo posible por no llegar a una situación así. El artículo es "¿Cómo hemos llegado hasta aquí?".

Y el último que te propongo en esta selección es "Cada paso cuenta". Si tienes en mente los cambios que te gustaría hacer en tu vida pero no sabes por dónde empezar, o peor aún, no crees que puedas conseguirlo porque no tienes los medios, o el conocimiento, o la experiencia necesarios... en este post te hablo de cómo enfrentarte a los sueños. De que no debes esperar a que se den las circunstancias perfectas para dar el gran salto. No, las grandes hazañas pueden construirse paso a paso, empezando por el primero. Porque cada paso cuenta y cuanto antes empieces, aunque sea con pequeños pasos, antes podrás llegar, o cómo mínimo, antes podrás sentir la satisfacción de que estás en el camino elegido.

Espero que sean de tu utilidad estos cuatro artículos que he recopilado para ti. Y déjame que te diga una cosa más: A veces para pensar con claridad podemos necesitar que haya alguien a nuestro lado que nos ayude con las preguntas adecuadas. Alguien que escuche atentamente, que nos ayude a avanzar por las reflexiones que nosotros no siempre somos capaces de hacer en soledad. Si te ves en esa situación, escríbeme y podremos hablar sobre cómo abordar esas dificultades a las que te encuentras. Quizás un proceso de coaching es lo que necesitas para seguir avanzando.

Gracias por tu confianza. Será genial si dejas un comentario con tu opinión sobre lo que has leído en este post.